К основному контенту

Внутренний мир интроверта

От автора: О переживаниях интровертов из личного опыта


Человек замыкается на самом себе, своем внутреннем мире. Концентрируется так, что ничего вокруг не замечает. Воспринимает картину мира искаженно.

Почему так происходит? Можно ли сказать, что интровертам живется сложнее, нежели экстравертам? В плане событий, конечно, нет. А вот в плане внутренних эмоциональных переживаний, колебаний, безусловно, да. Это отнимает массу жизненных сил и времени. Боясь подойти, поговорить с человеком, позвонить, обсудить, проявить себя и т.п., интроверт тянет до последнего, мучительно переживая, как все пройдет и что о нем подумают. Собравшись с силами и сделав дело, он чувствует невероятное облегчение. Однако многие и вовсе не доводят дело до конца, откладывая решения и действия в долгий ящик, пока сама жизнь или другой человек за них не решит.


Со стороны поступки интровертов зачастую кажутся не вполне адекватными, выбиваются из рамок нормы. Не поздоровался в ответ, сделав вид, что не заметил, промолчал при встрече, не сообщил важную информацию и т.п.

Так, одна моя знакомая (как мне кажется, сильно переживающая по поводу своей внешности), ходит по улице, опустив глаза в землю и с наушниками в ушах. Таким образом, она отсекает все попытки поздороваться с ней. Не подходить же к ней вплотную и не нарушать ее личное пространство. А ведь она отгородилась от всего мира, перекрыв зрительный и слуховой каналы восприятия. Что это? Интроверсия или глубокая неуверенность в себе?

Многочисленные исследования и статьи приходят к выводу о связи интровертности и неуверенности в себе. Хотя иногда это и не так.

Чем больше интроверт контактирует с другими людьми, тем более насыщенной является его жизнь, тем более уверенно и комфортно он себя чувствует в обществе. Но стоит только на какое-то время отдалиться, замкнуться, прекратить общение, как очень скоро становится все очень страшно и непонятно. Лучше вообще не контактировать с другими, чтобы потом не было мучительно больно.

Ведь при личном контакте с малоознакомым человеком страх парализует, сдавливает тисками. Хочется стать незаметным, проскользнуть, не быть на виду. Иначе – сердце выпрыгивает из груди, руки дрожат, голос пропадает, а мысли путаются. Все это и провоцирует желание «спрятаться в норку», в свою раковину. А выходить оттуда с каждым разом все сложнее.

Переживания накапливаются, сколько сил уходит на все эти терзания, метания! При том, что результата нет. Хорошо, если удается перебороть себя, в противном случае – разбитое корыто, как это ни прискорбно.

Остается только один выход – преодолевать страх, выходить из дома, общаться, и тогда интроверт вполне социализирован. Ведь живя в человеческом обществе, нельзя игнорировать его законы.

Автор: Сокуренко Анна
Источник: www.b17.ru...

 

 

Популярное на этой неделе

Заповеди 104-летнего мудреца Андрея Ворона для здоровой и радостной жизни

1. Научись видеть вокруг всё живое и радоваться всему – траве, дереву, птицам, животным, земле, небу. Всматривайся в них добрыми глазами и с внимательным сердцем – и откроются тебе такие знания, которые не найдешь в книгах. И увидишь в них себя – укрощенного и обновленного.

2. Возьми за обычай хоть по несколько минут во всякое время постоять босиком на земле. Давай телу землю, пока она сама не позвала его.

3. Ищи случай побыть у воды. Она снимет усталость, очистит мысли.

4. Пей чистую воду, где только можно, не дожидаясь жажды. Это первое лекарство. Куда меня судьба не вела, я прежде искал колодец, источник. Не пей сладкой и соленой (минеральной) вод из бутылок. Первая разъесть печень, вторая замурует сосуды.

5. Ежедневно на твоем столе должны быть овощи. Питательные те овощи, которые согреты и наполнены солнцем. На первом месте – свекла, нет на земле лучшей пищи. Затем – фасоль, тыква, ягода, морковь, томаты, перец, шпинат, салат, яблоки, виноград, сливы.

6. Мясо, лучше не есть. Ест…

МГУ запустил бесплатные онлайн-курсы.

Московский университет запустил свыше 30 бесплатных онлайн-курсов для всех желающих: школьников, студентов и выпускников.

Среди предметов в списке — генетика, астрономия, межкультурная коммуникация, юридическая поддержка стартапов и другие интересные курсы.

Обучение проходит дистанционно: студенты смотрят видеолекции преподавателей МГУ, проходят тесты и выполняют задания. В конце семестра все слушатели смогут сдать экзамен и получить сертификат (итоговая аттестация стоит 1000 рублей), а участники с высшим образованием — свидетельство о повышении квалификации.


Цель проекта - создать сетевую образовательную площадку для различных направлений непрерывного дистанционного образования. Сделать образование доступным и поделиться ценной и интересной информацией со слушателем.

Кто может участвовать? - курсы в рамках проекта «Университет без границ» являются открытыми и общедоступными. Прослушать курс может учащийся старших и средних классов школ, учащиеся средне-специальных учебных заведений, ст…

Говорите мысленно друг другу 4 волшебные фразы: «Я люблю тебя» «Мне очень жаль» «Прости меня» «Я благодарю тебя». Гавайский метод Хоопонопоно

Как только я прочитала в книге Джо Витале и Хью Лина, какое воздействие оказывает фраза «Я люблю тебя», я стала применять ее во всех жизненных ситуациях.
Я начинала ее использовать, когда просыпалась, завтракала, принимала душ, разговаривала по телефону, гуляла и т. д.
Фразу «Я люблю тебя» я в основном произносила про себя.